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201407deli_04

201407deli_04

・鶏手羽元のさっぱり黒酢煮
・塩茹で枝豆
・オクラのおひたし
・キュウリと塩イカの中華和え
・ピーマンの肉詰め
 
 
冷凍のハンバーグや牛丼は市販品の在庫があるらしいので、
その手のものは避けていたが、
オット弁をつくるついでに肉詰めも作ってみた。
黒酢煮は、サッパリあっさり目。
ヘルシー志向なので、黒酢というだけでも喜ばれる(^^:


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