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201610bento_08

201610bento_08

<10月 鶏の唐揚げ弁当>

鶏の唐揚げ(晩酌ごはん本より)
かぼちゃのソテー
小松菜としらす干しのおひたし
切り昆布とお揚げの炒め煮
黒米入りごはん + 梅干し


 
 
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