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201408bento_05

201408bento_05

<8月 ホッケの塩焼きと茄子炒め弁当>

ホッケの塩焼き
茄子としめじと挽肉のオイスターソース炒め
プチトマト
ネギ入り卵焼き
ゴーヤのおかか和え
雑穀入りごはん + 昆布と椎茸の佃煮

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