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201106bento_16

201106bento_16

<長芋の肉巻きとバランス弁当>

* 長芋の豚肉巻き 照り煮
* 鮭アラ塩焼き
* アスパラとクルミとアンチョビの炒め物
* しめじと卵とネギの炒め物
* プチトマト
* 7種の雑穀入りごはん + 自家製生姜の佃煮 



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