お弁当いろいろ vol.13

＜1月 えのき茸の肉巻きと菜飯弁当＞

• えのき茸の肉巻き
• ブロッコリーとささみのゴママヨ和え
• ゆず大根
• 金柑甘煮
• 塩ゆで卵
• 梅きゅう
• プチトマト
• 大根葉とゴマの菜飯

＜1月　鶏肉としめじのケチャップ炒め弁当＞

• 鶏肉としめじのケチャップ炒め
• 卵焼き
• 水菜のおひたし
• ゆず大根
• きんぴら太ごぼう
• 白米　＋　塩昆布

＜1月　ハムのバルサミコ焼きと塩鯖弁当＞

• ハムとパプリカのソテー　バルサミコソース
• 塩鯖
• プチトマト
• きんぴら太ごぼう
• 白菜とちぢみホウレン草の生姜風味おひたし
• ゆず大根
• 白米　＋　梅干し

＜1月　イワシのごま煮弁当＞

• イワシのごま煮とちぢみホウレン草の胡麻和え
• ネギ入り卵焼き
• プチトマト
• ゆず大根
• ブロッコリーマヨネーズ
• 人参の塩麹炒め

ちぢみほうれん草は、イワシの煮汁も使って。

＜1月　チーズサンドのハムカツ弁当＞

• チーズサンドのハムカツ　＋　キャベツ
• ひよこ豆とちぢみホウレン草とプルーンのカレー風味サラダ
• 人参の塩麹炒め
• プチトマト
• 黒米入りごはん　＋　ごま塩

　＜1月　ハムと卵のチャーハン弁当＞

• ハムと卵のチャーハン
• 塩茹でスティックセニョール
• 紫キャベツのマリネ
• エビとはんぺんの揚げ団子
• プチトマト
• みかん

＜1月　肉団子とさつま揚げの炒め煮弁当＞

• 肉団子の黒酢あん
• カリフラワーマヨネーズ
• 卵焼き
• もんべつさつまとセロリの炒め煮
• 赤かぶの酢漬け
• 白米　＋　大根葉炒め

いただきもののハムと大根葉を使ったお弁当がいっぱいでしたー。

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