最後の冬瓜は中華風炒め煮

ブログにはあまり登場していませんが先月から再び冬瓜もよく食べました。

もう画像が見つからないのですが定番の海老や蟹のあんかけの他は、たいてい生姜や卵とあわせた汁物にしたり、オットが買ってきたクコの実と合わせることも多かったかな。

これは 下茹でしたものを薄味だしで炊いて酢みそがけにした前菜風。

むくみ解消のためでもあったのですが、それはむくみじゃなくて太ったんだと気がついたあたりで今年最後の冬瓜料理となりました。

    ●冬瓜とハムの中華風煮

    ＜材料＞

    冬瓜小1/4個、干し椎茸2〜3個（どんこ使用）、しめじ1/2pk、ハム3枚（またはベーコン）
    生姜1片、胡麻油大１、赤唐辛子1/2本、鶏ガラスープ300cc、酒大１、
    オイスターソース小２、（塩）胡椒少々

1. 冬瓜は皮を厚めにむいて食べやすく切り下茹でしてざるにあげておく。
2. 干し椎茸を70cc程度の水に入れてレンジに3分弱かけて戻して汁もとっておく。
3. 生姜を千切り、椎茸を薄く切りしめじは石突きをとる。
4. 胡麻油をひいて生姜を炒め、続いて冬瓜、椎茸を加えて炒める。
5. 鶏ガラスープと椎茸の戻し汁、酒を加えてしばらく煮て、冬瓜が柔らかになったらしめじとオイスターソースを加え、塩胡椒で調整。お好みで化粧油（胡麻油）を仕上げに。

　＊たいていハムを使っている炒め煮ですが、この日はベーコンを使用。

ちなみにこの日の献立。

＜11月7日のオット晩ごはん＞
鮭の塩焼き　大根おろしと自家製甘酢茗荷
冬瓜とベーコンの中華風煮
キャベツとブロッコリーのからし和え
くずし豆腐と大根葉のスープ
白米

実は私は飲んで帰ってきたので冬瓜だけ食べたのですが、これは遅くに戻ったオットへの罪ほろぼし定食。

昔だったらこんな時間に家でたべるなんて言わなかったのに面倒だなーなんて思ってても言いませんけどね、でも買い物したくないし冷蔵庫で寝かしておいた冬瓜といただいたベーコン、焼いただけの塩鮭で我慢しておくれー なのでした。

　 いつもありがとう！