ごまだれ風肉豆腐 焼き筍とアスパラのニンニク醤油

＜本日の献立＞

・ごまだれ風肉豆腐
・焼き筍とアスパラのニンニク醤油
・芹と大根のたらこ和え
・新玉葱のマリネがけトマトサラダ
・7種の雑穀入ご飯

そろそろお肉食べないと！お豆腐も冷たいので食べようかといろいろ考えるも、なんだか献立思い浮かばず、単純な発想で肉豆腐となってしまった。

●ごまだれ風肉豆腐

お肉は豚肉しかないし、みんなお醤油の味になっちゃうな〜と思ったので、前に本屋で立ち読みした（ごめんなさい）『ごまだれ味』にしようと思ったの。

それはしゃぶしゃぶのゴマだれを使うだけだったような気がしたんだけど、うちには市販のごまだれがないってことで、大量に胡麻をすったわ！

練り胡麻も入れればもっとコクが出たんだけど、ま、カロリーオフってことで、
だしにお醤油とすり胡麻たっぷり、酒、砂糖、みりん、塩で味付け。味噌も隠し味程度に入っている。

豚肉とお豆腐、アクをぬいたしらたきが入って、小口葱をトッピング。

またいっぱい食べてる〜！ってカンジだけど、器が浅いのよ(^_^;


●焼き筍とアスパラのにんにく醤油

私、実はあの大きな筍がイマイチ苦手。

薄く切って焼きびたしにすると平気なんだけど、筑前煮なんかは食べるとなぜか「鳥肌」がたつ。味が嫌じゃないんだけど、なんなのかね。。。

買い物に行って、オットにねだられ、この細い水煮の筍にしてもらった。

筍とアスパラ串にさして焼いた熱いうちに、ニンニクと生姜、刻み葱を醤油で混ぜてかけ、上からかつお節。
でもこれ、美味しいんだけど生の筍とアスパラがおすすめ！
水煮は焼くと表面がちょっとシワシワ・・・。
串に刺さずに焼いた物にかければいいと思うんだけどな〜。

●芹と大根のたらこ和え

タイトルどおりで、特にかわったことないのだけど、『せり』が少なくてもっと食べたいから大根まぜちゃった。美味しいわよ！

せりはさっと塩を入れた熱湯に通し、大根は千切りして塩揉みした後いったん水で流し、よ〜く絞る（かなりの怪力）。
食べる前にたらこと和えて、たらこの塩気によっては塩をたす。

●新玉葱のマリネがけトマトサラダ

これもタイトルのごとしですわ。
スライスした新玉葱は、刻んだパセリと一緒にマリネしておいて、マリネ液ごとトマトにかけただけ。
今時の赤くて小振りなトマト、甘くて美味しいね！

この前、包丁があんまりにも切れなくて頭にきたから新しいの買ったの。
トマトが1mmずつ切れるわよ！
気持ちいい〜(^。^)。
おもわずキャベツ半玉刻んじゃった！パセリブーム、まだ朝ご飯で続いてるから毎朝コールスロー食べないと！

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